Für alle, die bewusst
ins neue Jahr gehen wollen:
Du brauchst keine
komplizierten Rituale,
exotisches Räucherwerk
oder dicke Bücher
mit vorgefertigten
Gebeten
für die
RAUHNÄCHTE
Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist.
Wir führen Dich hin.
Stell Dir vor …
✨ Du geniesst …
… die stille Qualität zwischen den Jahren, auch wenn Du nur wenig Zeit hast.
✨ Du gehst bewusst …
… über die Schwelle ins neue Jahr: Was nimmst Du mit? Was lässt Du liegen?
✨ Du vertraust …
… auf die Kraft einfacher Rituale, für die es keine komplizierte Gebrauchsanweisung braucht.
✨ Du schaffst Raum …
… für Deine Seele und lässt so Deine Vision für die 12 Monate des neuen Jahres sichtbar werden, ohne zu grübeln oder zu hadern oder Dir utopische Vorsätze zu machen, die Du nach wenigen Tagen schon wieder aufgibst.
✨ Du nimmst Dein Leben …
… und Dich selbst liebevoll in den Blick und setzt Deine Lebensreise mit Klarheit und Entschlossenheit fort.
✨ Du feierst …
… auf diese Weise Weihnachten und die Menschwerdung, auch wenn Du vor Ort sonst niemanden hast, mit dem Du Dich wirklich tief austauschen kannst.
Von wann bis wann gehen eigentlich die Rauhnächte?
Die Rauhnächte sind die 12 Nächte
zwischen Heilig Abend und Dreikönig.
Die erste Rauhnacht
ist die »Heilige Nacht«
vom 24. auf den 25. Dezember.
Silvester ist die
achte Rauhnacht.
Neujahr auf den 2. Januar
ist die neunte Rauhnacht.
Die letzte Rauhnacht
ist die Nacht vom 4. auf den 5. Januar.
Zwischen den Jahren »steht die Zeit still«,
wie es in der Tradition heißt.
Wir verbinden eine uralte Tradition
mit moderner Spiritualität und Psychologie.
Das erwartet Dich
ab dem 24. DEZEMBER:
EINFACHE RITUALE
Ein Journal als Begleitung und mit Hinweisen für die Gestaltung Deiner ganz persönlichen Rauhnächte.
INSPIRATION
Täglich ein Audio-Impuls mit Schreibübung zu jeder der 12 Rauhnächte. Jede Rauhnacht steht für einen Monat des kommenden Jahres.
MEDITATION
Vier begleitende Meditationen als Einstimmung und Vertiefung (auch als MP3-Audio zum Download).
ABSCHLUSS-EVENT
Gemeinsamer Abschluss mit einer Live-Session am 6. Januar (live im Stream und später auch als Aufzeichnung verfügbar).
Geh mit innerer klarheit,
wach und lebendig
ins neue Jahr …
UNSER
RAUHNÄCHTE-PAKET
FÜR DICH
UND DAS
IST DRIN:
Das Journal
Dein persönlicher Begleiter durch die Rauhnächte ins neue Jahr.
136 Seiten, Ringbuch
klimaneutral gedruckt
auf Recyclingpapier.
DIE TEE-MISCHUNG
Dieser Tee wärmt in den Rauhnächten Dein Herz mit den Kräutern des Sommers.
30g – Zitronenverbene*, Fenchel*, Rosmarin*, Holunderblüten*, Ringelblumenblüten*, Petersilie*, Lavendelblüten*, Rosenblütenblätter*. *aus kontrolliert biologischem Anbau
Das Salböl
Salb-Duftöl »Pace+Bene« für ein einfaches Segensritual.
Salböl 5ml (Roll-on) auf der Basis von fraktioniertem Kokosöl
mit einer Mischung hochwertiger ätherischer Öle:
Orange, Weihrauch, Lebensbaum, Bergamotte, Thymian, Nelke, Ingwer, Fenchel, Patchouli, Ylang Ylang.
MIT KRÄUTERN DURCH DIE RAUHNÄCHTE:
Die 12 Kräuterkarten
Lass Dich von diesen wilden Kräutern durch die 12 Rauhnächte begleiten mit ihren besonderen Eigenschaften und Geschichten.
In jedem Impuls zur jeweiligen Rauhnacht steht eines der Kräuter im Mittelpunkt.
Zu jedem Impuls gibt es eine Postkarte mit einer Portraitzeichnung der jeweiligen Pflanze.
NUR IM SPEZIAL-PAKET:
Das passende Räucherwerk zum Kurs
Für alle, die gerne räuchern und das Räucherwerk nicht selbst sammeln und vorbereiten wollen oder können:
Die 12 Räucherkräuter und – wurzeln getrocknet und zerkleinert, darunter Wacholderspitzen, Alantwurzel, Schafgarben-, Salbei-, Spitzwegerichkraut u.a.
12 Umschläge mit je einer Portion Räucherkraut bzw. -wurzel – und passend dazu je eine Räucherkohle (selbstzündend).
+++ Handarbeit – stark limitiert – nur wenige Exemplare +++
FÜR ALLE:
Der ONLINE-Kurs
Dein persönlicher Zugang zu den Inhalten des Rauhnächte-Kurses im Mitgliederbereich von barfuß+wild.
- das Journal als interaktives PDF zum Download
- zu jeder Rauhnacht und dem jeweiligen Räucherkraut ein kurzer Audio-Impuls (auch als MP3 Download)
- unsere vier kraftvollen Rauhnachts-Meditationen als Begleitung durch die Zeit zwischen den Jahren (auch als MP3-Download)
- Zugang zum barfuß+wild-Netzwerk, unserem Mitgliederbereich, und Austausch in einer wundervollen Community
- Abschluss am virtuellen Lagerfeuer am Montag, 6. Januar 2025, 19.30h LIVE (Aufzeichnung im Anschluss verfügbar)
NUR IM SPEZIAL-PAKET:
ZUGANG ZUM ABO-BEREICH
Du willst nicht warten bis zu den Rauhnächten?
Du möchtest noch tiefer gehen?
Du möchtest Dich intensiv mit anderen Teilnehmer:innen austauschen?
Dann bekommst im Spezial-Paket Zugang zu den Fokusthemen am Lagerfeuer und nimmst an unseren Lagerfeuer-Live-Sessions (parallel via Stream und Zoom – je nach Vorliebe) teil.
Dein Zugang endet am 31. Januar 2025
Falls Du schon ein Abo bei uns hast, wird es automatisch verlängert.
WIRF EINEN
BLICK IN UNSERE
WERKSTATT:
Geh mit innerer klarheit,
wach und lebendig
ins neue Jahr …
HIER ONLINE ANMELDEN
Melde Dich hier an
für den Online-Kurs.
inkl.
Live Session (+ Aufzeichnung)
Journal als interaktives PDF
49€
ORIENTIERUNGSWERT – PWYC
Lege hier deinen Beitrag fest ( € )
Für die Online-Anmeldung gilt PayWhatYouCan, unser solidarisches und partizipatives Beitragsmodell. 49€ sind ein Orientierungswert. Du kannst Deinen Beitrag frei wählen. Bei der Online-Anmeldung gilt ein Mindestbeitrag von 29€. Wenn Du diesen Mindestbeitrag nicht aufbringen kannst, nimm Kontakt mit uns auf. Achte darauf, dass Du bei der Bestellung die E-Mail-Adresse angibst, mit der Du angemeldet werden möchtest.
SPEZIAL-PAKET
Physisches Journal
barfuß+wild – Tee-Mischung
PACE + BENE Salböl
12 Kräuterkarten
Online-Inhalte
Live Session (+ Aufzeichnung)
Journal als interaktives PDF
EXTRAS:
+ Zugang zum
Lagerfeuer-Abobereich
bis einschl. Januar 2025
+ Räucherwerk
aus 12 Räucherkräutern
und -wurzeln
in Handarbeit verpackt
mit Räucherkohlen
+++STARK LIMITIERT+++
nur solange der Vorrat reicht
129€
inkl. Versand (in D)
inkl. MwSt (zzgl. Versand außerhalb Deutschlands)
Das Spezial-Paket enthält die Online-Anmeldung für den Rauhnächte-Kurs automatisch. Du erhältst außerdem bis Ende Januar 2025 Zugang zum Lagerfeuer-Mitgliederbereich (wenn Du ein Abo bei uns haben solltest, wird das automatisch verlängert). Achte darauf, dass Du bei der Bestellung die E-Mail-Adresse angibst, mit der Du angemeldet werden möchtest (falls Du schon ein Konto bei uns hast, verwende bitte diese Adresse – Dein Abo wird ggf. automatisch verlängert). Du kannst das Paket nur einmal bestellen. Das Geschenk kannst Du mehrfach bestellen.
BASIS-PAKET
Physisches Journal
barfuß+wild – Tee-Mischung
PACE + BENE Salböl
12 Kräuterkarten
Online-Inhalte
Live Session (+ Aufzeichnung)
Journal als interaktives PDF
EXTRAS:
+ Zugang zum
Lagerfeuer-Abobereich
bis einschl. Januar 2025
+ Räucherwerk
aus 12 Räucherkräutern
und -wurzeln
in Handarbeit verpackt
mit Räucherkohlen
69€
inkl. Versand (in D)
inkl. MwSt (zzgl. Versand außerhalb Deutschlands)
Das Basis-Paket enthält die Online-Anmeldung für den Rauhnächte-Kurs automatisch. Achte darauf, dass Du bei der Bestellung die E-Mail-Adresse angibst, mit der Du angemeldet werden möchtest (falls Du schon ein Konto bei uns hast, verwende bitte diese Adresse). Du kannst das Paket nur einmal bestellen. Das Geschenk kannst Du mehrfach bestellen.
Wie setzt sich der Beitrag für die Pakete zusammen?
Der Beitrag für das BASIS-PAKET setzt sich wie folgt zusammen:
JOURNAL 16,90€
TEE-MISCHUNG 6,90€
KRÄUTERKARTEN 9,00€
PACE+BENE 5ml 14,90€
ONLINE-KURS 49,00€
VERSAND 5,90€
PAKET-WERT → 102,60€
DEIN BEITRAG → 69,00€
Der Beitrag für das SPEZIAL-PAKET setzt sich wie folgt zusammen:
JOURNAL 16,90€
TEE-MISCHUNG 6,90€
KRÄUTERKARTEN 9,00€
PACE+BENE 5ml 14,90€
ONLINE-KURS 49,00€
RÄUCHERWERK 49,00€
LAGERFEUER-ABO-ZUGANG 2 Monate 44,00€
VERSAND 5,90€
PAKET-WERT → 195,60€
DEIN BEITRAG → 129,00€
Du brauchst kein Paket
und möchtest nur online teilnehmen?
Oder Deinen Gutschein einlösen?
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Was andere sagen …
»Mir gefiel der Mix aus wenigen, aber guten Fragen im Journal, hörbaren Meditationen und unaufdringlichen Impulsen. Nichts MUSS (genauso gemacht werden) vieles KANN (dabei an Erfahrungen entstehen). Gute Impulse und viel Freiheit. Das war motivierend und inspirierend für mich.«
P.
»Ich habe mich von meinem Mann getrennt und bin mit den Kindern ausgezogen. Ich wünsche mir mehr Kraft, mehr Selbstbewusstsein, mehr Selbstwertgefühl. Von allem habe ich zu wenig. Die Rauhnächte haben mir soooooo gut getan. Die Texte waren auf den Punkt und die Meditationen haben mich geerdet. «
ANKA
»Ich finde es großartig, wie ihr die christliche Sichtweise mit einbringt, ganz ohne erhobenen Zeigefinger.«
SANDRA
»Danke für die schönen Rauhnächte – seit langen habe ich wieder Gemeinschaft, Aufgehobensein gespürt!«
MARTIN
»Mich fordern meine drei Kinder. Eben den Familienalltag zu organisieren und den vielen Bedürfnisse gerechnet zu werden. Dazu möchte ich mich gerne noch beruflich neu aufstellen. Es gibt wenig frei Zeit für mich. Mir haben die Raunächte und die Impulse und Meditationen sehr gut getan. Raus aus dem Hamsterrad und bewusste Zeit für mich. Danke.«
KERSTIN
»Ich kannte die ›Rauhnächte‹ und die Idee dazu. Aber erst hier bei barfuß+wild habe ich die Tiefe gespürt und konnte über die Fragen, wunderschönen Meditationen und Denkanstöße ganz viel sortieren und an mir arbeiten.«
SONJA
»Ich bin angerührt von einer mir unbekannten Sichtweise des christlichen Glaubens.«
OLIVER
»Ich bin von mir selbst überrascht… Muss vorausschicken, dass ich schon älter bin, christlich erzogen, aber mit 16 Jahren aus der Kirche ausgetreten. Die Taten der ›Institution Kirche‹ über die Jahrhunderte haben mich mit Abscheu erfüllt. Und nun habe ich zufällig gefunden, daß es da noch etwas anderes gibt, eine andere Sicht auf die Dinge und das berührt mich. Die Rauhnächte waren wunderschön. Danke!«
M.
»Der Abschied von der Schule – den SchülerInnen und KollegInnen – ist mir sehr schwer gefallen. Ich bin nun, nach 40 Dienstjahren als Lehrerin, seit September in Pension und hatte endlich einmal wirklich viel Zeit für Meditation und Gebet. Das war sehr bereichernd und hat mir sehr gut getan! Danke!«
ANNA
Fragen und Antworten
Was kostet der Kurs?
Das Spezial-Paket der Rauhnächte kostet 129 €, das Basis-Paket erhältst Du für 69 €.
Solltest Du Dir das Paket nicht leisten können oder die Materialien nicht benötigen, kannst Du auch nur am Online-Kurs teilnehmen.
Für den Online-Kurs gilt PayWhatYouCan. Du legst den Beitrag selbst fest. Der Orientierungswert beträgt 49€. Wenn Dein Beitrag weniger als 29€ beträgt, ist eine automatische Online-Anmeldung nicht möglich. Schreib uns gerne ein Mail, wenn Du die 29€ nicht aufbringen kannst.
Wie setzt sich der Beitrag für die Pakete zusammen?
Der Beitrag für das BASIS-PAKET setzt sich wie folgt zusammen:
JOURNAL 16,90€
TEE-MISCHUNG 6,90€
KRÄUTERKARTEN 9,00€
PACE+BENE 5ml 14,90€
ONLINE-KURS 49,00€
VERSAND 5,90€
PAKET-WERT → 102,60€
DEIN BEITRAG → 69,00€
Der Beitrag für das SPEZIAL-PAKET setzt sich wie folgt zusammen:
JOURNAL 16,90€
TEE-MISCHUNG 6,90€
KRÄUTERKARTEN 9,00€
PACE+BENE 5ml 14,90€
ONLINE-KURS 49,00€
RÄUCHERWERK 49,00€
LAGERFEUER-ABO-ZUGANG 2 Monate 44,00€
VERSAND 5,90€
PAKET-WERT → 195,60€
DEIN BEITRAG → 129,00€
Ich habe ein Lagerfeuer-Abo - was passiert, wenn ich ein Spezial-Paket nehme?
Du kannst Dich ganz entspannt zurücklehnen: Dein bestehendes Abo wird automatisch von uns verlängert und nach Januar 2025 normal fortgesetzt. Bis dahin gibt es keine Abbuchungen.
Warum kann ich nur für den Online-Kurs meinen Beitrag selbst wählen, nicht aber für die Materialien?
Eine freie Beitragswahl ist bei den Materialien aus technischen und organisatorischen Gründen nicht möglich. Die »Preise« spiegeln den Wert der Produkte und die Kosten, die uns durch die Herstellung bzw. Bereitstellung entstehen. Bitte schreib uns, wenn Du den Mindestbeitrag für die Online-Bestellung nicht aufbringen kannst, dann finden wir einen Weg. Eine Teilnahme scheitert nicht am Finanziellen. Zugleich ermöglicht jeder Beitrag unsere Arbeit. Wir sind also auf Beiträge angewiesen.
Und wenn mir der Kurs nicht gefällt?
Du kannst Dich innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen wieder abmelden und das Paket, falls es schon angekommen ist, wieder zurückschicken.
Wann werden die Pakete versendet?
Wir versenden die Rauhnächte-Pakete gesammelt an folgenden Terminen:
Mi, 27. November
Mi, 04. Dezember
Mi, 11. Dezember
Letzer Versand: Mi, 18. Dezember
Wir versenden mit DHL. Du wirst von DHL per E-Mail benachrichtigt und kannst Deine Sendung online nachverfolgen.
Muss ich ein physisches Paket kaufen, um teilzunehmen?
Kann ich das Journal auch separat bestellen?
Im Moment ist das hier leider nicht möglich.
Kann ich das Paket verschenken?
Natürlich. Wähle »als Geschenk bestellen«, dann liegt dem Paket ein gedruckter Gutschein bei.
Wenn sich die Beschenkten für den Kurs registrieren wollen, können sie das später online tun.
Wenn Du als Lieferadresse die Anschrift des oder der Beschenkten angibst, schicken wir das Paket auch direkt dorthin.
Wie läuft das mit der Anmeldung, wenn ich den Kurs verschenke?
Dem Paket liegt ein individueller Gutschein-Code bei, ausgedruckt auf Papier und in einem hübschen Umschlag. Die Beschenkten geben diesen Gutschein-Code in einem Formular ein. Sie werden dann auf die Bestellseite im Kaufladen weitergeleitet und müssen dort nur noch ihre Adressdaten eingeben. Der Beitrag wird automatisch auf 0€ gesetzt und die Anmeldung kann abgeschlossen werden.
Die Anmeldung via Gutschein-Code ist übrigens auch nach dem 24.12. in der Zeit bis Ende Januar möglich.
Wie läuft der Kurs ab?
Die erste Rauhnacht ist vom 24. auf den 25. Dezember. Die letzte vom 4. auf den 5. Januar.
Du bekommst zu jeder Rauhnacht eine Email, einen Audio-Impuls und eine Schreibübung.
Alle drei Tage wird eine neue Meditation freigeschaltet, mit der Du die Themen der einzelnen Rauhnächte vertiefen kannst.
Du gestaltest Deine Rauhnachtszeit selbst mit den Übungen und den kleinen Ritualen, die wir Dir anbieten, so wie es für Dich passt.
Am 6. Januar gibt es eine Live-Session zum Abschluss – als Live-Stream (ebenfalls mit Schreibübung für Dich).
Wieviel Zeit brauche ich täglich für den Kurs?
Rechne täglich mit 30-60 Minuten.
Ich habe zwischen den Jahren nicht jeden Tag Zeit. Lohnt es sich trotzdem?
Die Rauhnächte sind kein Englisch-Kurs, sondern Deine »heilige Zeit zwischen den Jahren«. Es kommt dabei nicht auf Vollständigkeit an, sondern dass Du mit dem Herzen dabei bist. Es lohnt sich immer, wenn Du akzeptieren kannst, dass weniger nicht gleich schlechter bedeutet.
Für welche Qualität möchtest Du zwischen den Jahren Raum schaffen? Das ist die entscheidende Frage.
Wie lange habe ich Zugang zu den Inhalten und was, wenn ich nicht alles schaffe?
Du hast Zugang bis Ende Januar und kannst das Journal als PDF und alle Impulse und Meditationen als MP3 herunterladen. Du musst Dir also keinen Druck machen, sondern kannst im kommenden Jahr ganz in Ruhe noch etwas nachholen oder wiederholen.
Ab wann habe ich Zugang zum Lagerfeuer-Bereich?
Du hast Zugriff auf die Kurs-Seiten sofort nach der Anmeldung. Die Inhalte werden ab dem 24.12. Stück für Stück freigeschaltet. Du hast dann Zugang zum Lagerfeuer-Bereich mit der Live-Session ab dem 24.12. bis Ende Januar.
Zugang zum Lagerfeuer-Abo-Bereich hast Du nur mit einem Spezial-Paket.
Ist die LIVE-Session zum Abschluss ein Zoom-Meeting?
Nein, die Live-Session ist KEIN Zoom-Meeting (oder ähnliches), es ist ein LIVE-STREAM. Das heißt: Du brauchst keine Kamera, kein Mikrofon oder irgendeine Software dafür.
Am 6. Januar kannst Du per Live-Stream zuschauen und – wenn Du möchtest – im Chat mit den anderen Teilnehmer:innen kommunizieren.
Mit der Live-Session schließen wir die Rauhnächte gemeinsam im Kreis ab. Du hast dort die Gelegenheit, die Zeit noch einmal bewusst für Dich zu reflektieren und gemeinsam mit anderen in das neue Jahr zu starten.
Im Anschluss wird eine Aufzeichnung bereit gestellt.
Und wenn ich am 6. Januar nicht live dabei sein kann?
Es wird im Anschluss an die Live-Session eine Aufzeichnung geben, die Du Dir anschauen und auf die Weise die Rauhnächte für Dich abschließen kannst.
Gibt es außer dem Treffen am 6. Januar noch andere Möglichkeiten, sich auszutauschen?
Die Rauhnächte selbst sind ein Kurs, bei dem es weniger um Input von außen geht, sondern darum, »in Dich« zu gehen. Gemeinschaft ist insofern hier eher stille Weggemeinschaft.
Es gibt den Kommentarbereich und das Netzwerk im Mitgliederbereich, wo ein freier Austausch stattfinden kann.
Ansonsten treffen wir uns dann am 6. Januar, um zu feiern.
Sind die Rauhnächte christlich?
Die Rauhnächte sind keine christliche Erfindung, sondern eine Tradition, die ihre Wurzeln tief in vorchristlicher Zeit hat. Die Rauhnächte sind eine gute Möglichkeit, sich mit diesen Wurzeln zu verbinden und aus dieser Perspektive Weihnachten und die Menschwerdung Gottes noch einmal neu und auf tiefe Weise zu betrachten.
