Die Ängste, denen Du Dich nicht stellst, werden zu Deinen Grenzen.
Der Jahreswechsel ist verbunden mit der Vorstellung, an dieser Schwelle noch einmal neu anzufangen und etwas zu verändern.
Was will ich und was nicht?
Wo möchte ich eine Grenze setzen?
Wozu sage ich Ja – wozu sage ich Nein?
Wenn es jedoch schwerfällt, Entscheidungen zu treffen und Grenzen zu setzen, dann stecken dahinter meistens Ängste.
Die Angst, zu enttäuschen.
Die Angst, abgelehnt zu werden.
Die Angst, als egoistisch wahrgenommen zu werden.
Sich solchen Ängsten zu stellen, erfordert einigen Mut, aber es ermöglicht auch, wirklich für die eigenen Bedürfnisse einzustehen und die eigene Integrität zu wahren.
Und dann kann man dabei sogar ganz freundlich bleiben.
Darum geht es heute im Podcast.
Ich wünsche Dir einen gesegneten Sonntag.
Pace e bene
br. Jan
PODCAST
ATEMPAUSE
EINATMEN
Ich muss nicht »lieb« sein.
AUSATMEN
Ich darf meine Wahrheit zeigen.
JOURNAL
Wenn ich liebevoll auf meine Ängste und Grenzen schaue, kann ich erkennen, dass sie …
EINE STIMME AUS DEM GROSSEN KREIS
»Da ich nun Wege kenne, meine Probleme zu lösen, sehe ich viel hoffnungsvoller in die Zukunft.«
Jörg
EREMOS-WOCHEN
PERLENGEBET
… der mit uns auferstanden ist.
